Re: [www.keralites.net] REQUEST TO ALL, PLS COMMENT ON IT..

Hai Dear,

 

Thanks for the comment..

 

See, ethra food kazhichalum nannavatha body alla entethu.. njan collegil padikkumbol nalla body undayirunnu.. pinne pinne food kurachu kazhichanu ( interest ellathe ) melinju poyathu.Njan kanda doctors ellam enikku kuzhappam ella ennanu paranjathu..oru VAIDYAR mathram paranjathu kudalil KURU KURUP undu, athinal CHICKEN, BEER etc kazhikkan padilla ennu.Kure naal athu follow cheythittu prayajanam undayilla.Pakshe epplo njan chicken orupadu kazhikkunnundu. koodathe BEER um kazhikkunnu. Ethokke kazhichale vannam vayku ennu orupadu aalukal paranjappol pinne athu try cheyyam ennu vicharichu.Athu pole GHEE yum SUGAR um mix cheythu kazhichalum mathi ennu chilarum parayunnu.

So dear friend, I expect your valuable opinions ( with details of above said food items )on this matter...

PLS...

 

---

From: Vinod Kumar <vinumv@yahoo.com>
To: kvimal30@yahoo.com
Sent: Wed, February 9, 2011 4:52:47 PM
Subject: Re: [www.keralites.net] REQUEST TO ALL, PLS COMMENT ON IT..

Hi Vimal,   Well, I can understand your obsession to improve your current physical appearance.   First of all you please go to a physician and rule out any clinical disorders. Once you come to know that you are clinically fit, you can swith on to the method what I cater here.   See, human body can be cateogrized into five types. I feel you are into the catergory of ectomorph, that is howmuchever you eat, your body remains slim, right?   So, what you have to do is you have to do work out which mainly consist of resistance tranining, a bit of cardio and finally stretches too. At the same time your daily intake should contain natural protien too.   You have to do the work out which can enhance the production of testosteronne in the body. Squatting is the ideal work out.   But, before you are undergoing to any work out, please do have a medical check up for any ailments.   Have a great day ahead   Vinu --- On Tue, 2/8/11, Vimal Kumar <kvimal30@yahoo.com> wrote: From: Vimal Kumar <kvimal30@yahoo.com> Subject: [www.keralites.net] REQUEST TO ALL, PLS COMMENT ON IT.. To: "Keralites" <Keralites@yahoogroups.com> Date: Tuesday, February 8, 2011, 5:28 AM   പ്രിയപ്പെടവരെ, ശരീരം പുഷ്ടിപ്പെടുത്തണം എന്ന് വലിയ ആഗ്രഹം ഉള്ള ആള് ആണ് ഞാന്‍. അതിനു വേണ്ടിം പല പല സാധനങ്ങള്‍ കഴിച്ചു നോക്കി. പല ഡോക്റെര്സിനെയും കണ്ടു മരുന്നുകളും ്‍ കഴിച്ചു നോക്കി.ഒരു പ്രയജനവും കണ്ടില്ല.എപ്പോള്‍ ഞാന്‍ ദുബായ് ഇല്‍ ആണ്. നാട്ടില്‍ പോകാന്‍ ഇനി 6 മാസം ഉള്ളു. അതിനു മുന്‍പ് ഒന്ന് വണ്ണം വയ്കണം എന്ന് അതിയായ ആഗ്രഹം ഉണ്ട്.എപ്പോള്‍ ഓഫിസ് വര്‍ക്ക്‌ ആണ്. നല്ലത് പോലെ ഫുഡ്‌ കഴിക്കുന്നുണ്ട് .പക്ഷെ പലപ്പോഴും വിശപ്പും കുറവാണു, മലം ശരിക്കും പോകുന്നത് ഇല്ല.എന്റെ വീട്ടില്‍ എല്ലാവര്ക്കും നല്ല ശരീരം ഉണ്ട്.അതികം വണ്ണം വയ്കണം എന്ന് എനിക്ക് ആഗ്രഹം ഇല്ല. മെലിഞ്ഞ ശരീരം ഒന്ന് പുഷ്ടിപ്പെടുത്തണം എന്നെ ഉള്ളു. ദയവു ചെയ്തു അതിനു ഞാന്‍ എന്ത് കഴിക്കണം എന്ന് നിര്ധേസിക്കുക. PLS ..... www.keralites.net

---

Don't pick lemons.
See all the new 2007 cars at Yahoo! Autos.

__._,_.___

KERALITES - A moderated eGroup exclusively for Keralites...
To subscribe send a mail to Keralites-subscribe@yahoogroups.com.
Send your posts to Keralites@yahoogroups.com.
Send your suggestions to Keralites-owner@yahoogroups.com.

To unsubscribe send a mail to Keralites-unsubscribe@yahoogroups.com.

Homepage: www.keralites.net

Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___